足球比赛中抢截球的方法包括

admin 2017-07-06 0 次浏览


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足球的截球技术很考验一个足球运动员的防守功力,一个好的防守运动员会保证不犯规的前提下进行截球。下面是小编为大家整理的足球抢截球的方法要领,希望对大家有所帮助!

足球抢截技术抢截足球的三种方法

1、正面抢截:在对方带球队员迎面而来时可采用这种抢截。

动作要领:两脚前后稍开立,两膝稍屈,身体重心下降,并平均落在两脚上,面向对手。当对方球脚触球即将着地或刚刚着地时,立即抢球。抢球脚的脚弓对正球,并跨出一步,膝关节弯屈,上体前倾身体重心移至抢球脚上。如对方已有准备,在双方脚同时触球时,脚触球后要顺势向上提拉,使球从对方脚背滚过,身体迅速跟上,把球控制住。双方上体接触时,抢球人可用合理部位冲撞对方,使之失去平衡,将球控制在自己脚下。

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