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三文鱼番茄汤的家常做法步骤图解
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，那么三文鱼怎么煮番茄汤好吃?下面小编整理了三文鱼番茄汤的做法，一起来了解吧。
三文鱼番茄汤的食材
三文鱼番茄汤的做法步骤
1.先准备好三文鱼，用少许盐与黑胡椒粉腌片刻。
2.番茄连皮切成小块。
3.紫苏洗干净切丝。
4.姜蒜剁碎。
5.烧热锅倒入少许橄榄油后，放入腌过的三文鱼。
6.煎好一面反转再煎另外一面。
7.然后盛入碟内。
8.继续使用油锅，需另再多放少许橄榄油，倒入姜蒜爆香。
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