春分的风俗及养生食谱

admin 2021-11-11 0 次浏览


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“春分”是从每年的3月20日或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正是春天一个季度的一半,所以称之为"春分"一直到4月4日或4月5日结束。下面是小编为大家整理的关于,希望对你有所帮助!

春分养生的食谱

(1)菠菜鸭血羹

【材料】菠菜250克,鸭血150克。

【调料】葱白3克,香油、盐、味精、植物油各适量。

【做法】

①菠菜去根,洗净,切段;鸭血洗净,切块;葱白洗净,切葱花。

②锅内放入菠菜,加适量水,小火煮至将熟,放入鸭血块,加入植物油;葱花、盐、味精、香油,稍煮片刻即可。

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