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真正的气质女是岁月在她脸上留不下痕迹。女人如何保持美丽?从年轻开始保养吧。下面给大家分享女人保存美丽的秘诀，喜欢漂亮的MM们值得一看哦。
女人保持美丽的秘诀
1、一个西红柿
一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。
2、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
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