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西红柿的功效与选购
西红柿中含有多种营养元素，具有很高的营养价值的同时，还能够帮助美白、减肥等。那么，下面是小编给你介绍的西红柿的功效与选购，希望对你有帮助。
西红柿的功效
1、西红柿有抗癌功效
经研究表明，西红柿中含有的番茄红素能够有效的预防消化道癌、肝癌、皮肤癌等。
2、西红柿有健胃消食的功效
西红柿有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。
3、西红柿有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。
西红柿中含有的番茄红素不仅能够用来做天然的食品着色剂，还能用来做抗氧化剂。西红柿中的番茄红素能够抵抗衰老，增强人体免疫系统，减少人体疾病的发生。西红柿中的番茄红素还能减少人体面部色斑沉着。因此，西红柿拥有“长寿果”的美誉。
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