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脖子硬硬是什么原因引起的
早上醒来发现脖子僵硬，或者在办公室盯着电脑时间久了，脖子僵硬，很多人都有这样的情况，今天小编就给大家介绍脖子硬硬的原因，希望对大家有帮助!
脖子硬硬的原因
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。
脖子硬硬的建议
早上醒了脖子僵硬，这个我们可以用冰袋敷在颈部敷20-30分钟，不用冰袋，你可以用冷毛巾或者冰块。
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