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脾胃的中医按摩方法
如果我们脾胃出现问题将会影响健康，长期得不到有效的缓解，会引起更加严重的危害，那么脾胃不适怎么办呢?今天，小编为你带来脾胃的中医按摩方法。
脾胃的中医按摩技巧
方法一：双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
方法二：双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。
方法三：双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。
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