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篮球运球技术的基本功相当重要,那么学习原地运球有什么练习方法吗?下面小编给大家分享篮球原地运球练习视频,谢谢阅览。
篮球原地运球视频
篮球运球技术介绍
原地运球:通过原地练习正确掌握触球部位和推,拉,拔球的方法,以及养成良好运球身体姿势和保护球的动作,为熟练掌握各种运球突破技术打下基础。 根据信号运球:每人持一球根据信号运球。练习目的:体会手触球的部位,上肢手臂,腕给球的加压和缓冲,提高手对球的感觉和控制能力,支配能力。
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