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瑜伽有问108（101）：断，舍，离
2017.10.8 星期日 中雨
大家好!
NAMASTE
今天是寒露。下了一天的雨。终于有时间静下来，清理一下房间。
从不穿的衣服着手，去除自己的执念!
我是在瑜伽课堂里学到"断"这个概念的。
打个比方来说，断食，就能让人深有体会，一旦试着断掉饮食，就会发现，啊，原来食物是如此值得被人类感激的呀!
通过实施"断"，人们会发现日常生活很多不起眼的东西，其实是该被珍惜，被感激的。除此之外，这个概念也能让人消除一些，无妄的执念，不过在刚开始接触到这个概念的时候，我也不是太容易做到的。
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