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西红柿炒菜花怎样做好吃
西红柿和菜花搭配可健胃消食、生津、抑癌。还可以利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。你知道西红柿炒菜花怎样做好吃吗?现在小编给你分享一下西红柿炒菜花做法。
西红柿炒菜花做法一：番茄炒椰菜花
材料
番茄一只，盐，玉米调和油，葱花，椰菜花半边
做法
1.番茄冷水下锅煮开，去皮，切丁。
2.椰菜花按花朵切开，开水烫一下。
3.下少许玉米调和油，把番茄煮烂。
4.放入椰菜花，翻炒均匀，炒约2分钟，加入盐调味，撒点葱花。
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