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立冬是二十四节气当中一个节气，那么大家立冬算不算冬天呢?又怎么养生呢?下面是小编给大家带来的2020立冬算不算冬天_立冬如何养生，以供大家参考，我们一起来看看吧!
立冬算不算冬天
古人说立冬，立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。但是，农历上的立冬并不是气象学上冬季的开始，通常人们往往以为立冬就是入冬了，其实两者不是一回事儿。
立冬表示节气变化，每年的时间相对固定，都在11月7日或8日。按气象学划分四季标准，连续5天平均气温降到10℃以下，才算真正入冬。每年的气候条件不同，入冬早晚差异较大，时间差有两三周。
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