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炎热的夏季，用铁皮石斛花泡水，不仅口感好，保健功效也强，特别适合上班族及熬夜人群。下面是小编为大家精心挑选的铁皮石斛养生汤的做法与鲜铁皮石斛的吃法，希望对大家有所帮助。
铁皮石斛养生汤的做法
材料：
西洋参100克。
石斛100克。
西洋参先放烤箱货微波炉烘软
再把西洋参放入机器中切片(没有机器的，其实可以到药店寻找服务的)
这是切片后的西洋参
再把石斛打成粉。
石斛打成粉的样子，这只是第一遍。
把切片的西洋参加入到刚才已经打成粉的石斛上面，一起再打两遍。
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