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秋分，二十四节气之第十六节气，秋分：分就是半，这是秋季九十天的中分点，那么秋分养生要注意什么呢，下面给大家分享关于秋分养生注意事项介绍大全，欢迎阅读!
秋分养生注意事项介绍
防秋燥
在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽病人增多。
除此之外，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。其症状主要表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。
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