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西红柿的营养价值怎么吃最好
西红柿的营养价值很高，无论是生吃，还是做成西红柿意大利面、西红柿炖牛肉，都有一大群爱吃的童鞋。以下是小编收集整理的关于西红柿的营养价值及吃法，希望对你有帮助。
西红柿的营养价值
1、护肤
番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
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