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秋冬季孕妇吃什么炖品最有营养
炖品，就是将一些食材放在锅里隔水炖，炖品的一个最大的特点，就是烹调的时间相对会长一点。下面给大家分享秋冬适合孕妇的炖品，希望大家喜欢。
秋冬适合孕妇的炖品
羊排萝卜汤：秋冬季由于气候干燥的关系，所以就要多吃一些具有清热解毒之功效的食物，而萝卜就是最好的选择，民间素有冬吃萝卜的习惯，而羊骨富含钙质，氨基酸，多种微量元素，同时羊肉本身就是属于燥热的食物，如果光吃羊肉的话，容易引起上火，将羊肉同萝卜一起炖煮的话，则可起到中和的作用，孕妇吃了不仅不用担心上火，同时还能起到滋阴补肾之功能，对优生优育具有很大的帮助。
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