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孕妇秋季吃哪些水果养生
女性在怀孕的时候对吃喝十分警惕，因为它不仅关系到自己的健康，更关系到胎儿的生长发育。都说多吃水果身体好，那么，孕妇秋季吃什么水果可以养生呢?不如跟着小编一起来学习孕妇秋季养生吃的水果吧!
孕妇秋季养生吃的水果
1、秋梨。
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
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