如何选购蛋白粉?怎样看含量表?

admin 2017-01-14 0 次浏览


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如何选购蛋白粉

蛋白粉相信大家都不陌生,大家知道选购蛋白粉是有什么方法的吗?我们怎么才能选到适合自己的蛋白粉?如何选购蛋白粉这个问题由小编来为您解答!

选购蛋白粉的方法

1、分清是动物类的“乳清蛋白质粉” 还是植物类的“豆类蛋白粉”

现在很多蛋白质粉产品故意不注明是哪一种,只是含糊地写上“分离蛋白”,这通常是使用了成本很低的植物类豆类分离蛋白,这可不是需要大量优质蛋白的宝贝的好选择。所以您一定要问清这一点!另外,如果含量中是大量使用了酪蛋白(不如乳清蛋白容易吸收),卵蛋白(同上)和其他类型的蛋白质,而同时价格很高,那您可能也是多花了冤枉钱买了质量低的蛋白质粉。

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