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生活中生鲜食材的选购技巧_生鲜食材选购技巧
奶制品是我们的钙质来源之一，包括牛奶、酸奶、芝士等，除了钙之外，还富含蛋白质和维生素D。这里小编为大家整理了关于生活中生鲜食材的选购技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
生活中生鲜食材的选购技巧
1、水果：
选择当季水果，果皮完整，无虫咬、破损或烂掉。
2、蔬菜：
茎叶完整，无烂叶、枯萎。
3、鲜虾：
无臭味，虾肉有弹性，虾头和虾尾没有松动或变黑。
4、鲜鱼：
完整没有破损，鱼体用手压后有弹性，眼睛亮亮的，鱼鳃鲜红，没有不好的气味。
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