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女人卵巢保养吃什么食物好
卵巢是女性身体的“秘密花园”，她的健康与否，卵巢直接影响女性的健康和美丽。现在就跟着小编一起来看一看女人卵巢保养吃的食物，资料仅供参考。
女人卵巢保养吃的食物
1、多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
2、服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
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