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使大脑聪明的20种方法
我们常常寻找各种方法来训练自己的大脑，使自己变得更加聪明。下面就让小编告诉你使大脑聪明的20种方法，一起来看看吧!
使大脑聪明的方法
1.肯定自己
不停地暗示自己、肯定自己，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助你全力以赴地实现自己的目标。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
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