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补充维生素C是很多人每天的重要事项。可是，从哪里去寻找这么多的维生素C呢?下面小编整理了富含维生素c的食物，一起来看看吧!
富含维生素c的食物
最重要的是,维生素C不但适合女性用来美容美白,它同时还有增加人体免疫能力和预防癌症的效果,这些功效使得人们对于维生素C的补充特别的重视,那么,富含维生素C的食物都有哪些呢?
1、西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
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