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肠胃不好吃什么饭
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。现在，就来看看肠胃不好的人吃什么好吧!
肠胃不好吃什么?这些养胃的食物赶紧吃起来!
一、养胃的食物有哪些?
1、甜椒
甜椒强烈的香辣味能刺激唾液和伟业的分泌，藏家食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
2、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗小褂幸溃疡病以及习惯性便秘。
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