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美容养颜果汁
水果含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。多吃水果，可使皮肤白嫩有光泽，并且还有瘦身的作用。下面小编给大家介绍美容养颜果汁，希望对你有用!
美容养颜果汁1、综合健康果菜汁
材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g
作法：(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
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