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喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:喝茶日记。
喝茶日记1
今天,姐姐用巧克力做了一个“长头发的大炮”!爸爸超搞笑!
他给姐姐泡茶,只放了3片茶叶!叫“三毛茶”。但我也很生气,因为,预习近义词反义词都找不到!呀呀呀呀!真烦呐!今天天气好像很好哦!真晴朗,下午,我和姐姐去图书馆还书。谁知道,有没有过期,要不要付钱。就有一次,这样,妈妈罚款了,才五毛!我很尴尬。我感到作业很少。因为我在一点一点写完。
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