相关推荐： 莲子山药汤做法 莲子山药粥的功效与作用 莲子山药粥的饮食忌宜 莲子山药粥怎么做 山药莲子粥怎么煮 山药莲子粥怎么做最养胃 莲子山药粥健康又好喝的做法视频 莲子山药粥功效作用 山药莲子粥的作用 山药莲子粥有什么功效 莲子山药大米粥的做法 山药莲子粥的做法窍门 山药莲子粥的禁忌 莲子山药粥怎么做好吃 莲子煲山药有什么功效 山药莲子粥的做法大全窍门 莲子山药粥图片 莲子山药大米粥的功效与作用 莲子山药粥健康又好喝的做法是什么 莲子山药粥健康又好喝的做法窍门 山药莲子粥的做法 莲子煮山药 山药莲子粥的做法视频
莲子山药粥是广东省的传统名点，属于粤菜系。主料为莲子和山药，加白糖、薏米等辅料熬制而成。药材丰富，食疗效果显著，关键是还可以填饱肚子，做出一道好粥，具体做法是什么呢?
所需食材
莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。
制作方法
1、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。 2、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。
3、再加入白糖稍煮片刻即成。
注意事项
莲子、淮山、粳米要先浸透，待水沸后下料，才不易沾底，褒出的粥才香浓。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zwi8.com/xuexi/4503263.html