作者 | 溪颜
心态调整是中考考生考前必须要注意的事儿，因为往年考生落败而归的因素之一就是心态不好。心态是否稳定可以决定很多事情，有很多人明明复习状态挺不错的，但是到了考试就因为心里直打鼓，镇定不下来，导致手抖脚抖，最后考试分数一落千丈。我们要时常注意自己的心理状态是否出了问题，如果你发现自己压力很大，已经开始出现看到要复习的功课就害怕或者逃避，说明你该要慢下脚步了，通过听听音乐、看看笑话及爆笑视频、跑跑步等让人头脑放松下来的方式进行调节。这时候你要多看看自己的优点在哪里，看看自己一路走过来的痕迹，想想如果因为紧张而导致全部复习计划打乱，你甘心吗?
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