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跳绳是最有效率的减脂有氧运动之一，跳绳的效果还是很好的。下面是小编为大家精心整理的关于跳绳的200字日记，希望能够帮助到你们。
跳绳
201X月X日 星期X 晴
今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。
我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。
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