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适合孩子的运动有哪些
中国儿童早期发展评估项目里有9个孩子成长关键词：
体能维度：平衡、力量、速度
智能维度：注意力、记忆力、思维能力
心理维度：安全感、意志力、目标感
这些关键词，有助于父母们读懂孩子神秘敏感期背后的根本成长需求。
体能维度的平衡、力量和速度，三者之间是相互交错，逐步上升、发展的。
力量是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。
孩子力量的快速发展期是2～5岁。
这个时候根据孩子身体自身的发育状况，从身体发育-心理发育-社交发育三方面有针对性做适量的全方位的体能训练比较合适。
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