单板滑雪如何练习用脚尖转向

admin 2018-08-29 0 次浏览


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Turn,刻雪,跳包/杆的进入部分,急停,急转,走蘑菇(mogul),走野雪等情况下的各种不协调以及失控的根本问题,多是在滑行/转体过程中存在counter rotation的习惯。那么单板滑雪如何练习用脚尖转向 (toe side turn)?一起跟随小编看看吧。

单板滑雪如何练习用脚尖转向

想象板头板尾各栓了根绳子,你展开手臂,将两根绳子拉直(挺身收紧背部就像在拉着绳子一样),想象你是用双手拉着绳子控制雪板的转动。此时双手手心向后容易保证腰胯以上动作的整体性。注意膝盖朝向,保证双膝弯曲度一致。

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