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心脏对我们每个人来说都是非常重要的，人类活动的很多机能都需要依靠心脏来维持，如何去保护好我们的心脏，就显得尤其重要，以下是小编为你整理有关于危害心脏的习惯，希望能帮到你。
致命习惯
1.久看电视喝浓茶
泡杯浓茶，在电视机前一坐就是一天，是不少老人的生活状态。哪怕是身体健康的人，长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险百分之七，那些每天看电视4小时的人心脏病风险为百分之二十八。如果加上浓茶、咖啡或酒精等刺激性很大的饮料，会使心跳加快，加重心脏的负担。老年人每天看电视要控制在12小时之间，注意休息。最好不要喝太浓的茶，以免刺激心脏。
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