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女性每天所需要的热量是多少
相信很多想要减肥的女性都会知道热量这个名词，那么你知道女性每天需要多少热量吗?下面为您精心推荐了女性每天所需要的热量，希望对您有所帮助。
女性每天所需要的热量
一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。
每天需要多少热量
热量的作用
正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。
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