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正面双手垫球的动作要领教学
垫球技术的熟练程度和运用 能力，是争取胜利的重要条件。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术有很多，其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础。以下是小编为你整理的正面双手垫球的动作要领讲解，希望能帮到你。
正面双手垫球的动作要领
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
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