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晚上长期磨牙对牙齿的损耗很大。很多人没有当磨牙是一种病，这是错误的。晚上有磨牙现象就要及时治疗。下面就是小编给大家整理的晚上磨牙治疗方法，希望对你有用!
晚上磨牙治疗方法
1、成人磨牙怎么治
心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
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