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睡前玩手机已经是很多人的习惯，睡前玩手机会对眼睛产生一定的影响，甚至影响到了视力。下面小编整理了睡前玩手机对眼睛的危害，一起来看看吧。
睡前玩手机的危害
1、导致眼睛干涩
发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。
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