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如何缓解眼睛疲劳有什么妙招
眼睛是人们心灵的窗户，一定要保护好眼睛，那么眼睛疲劳了怎么缓解呢?下面小编整理了缓解眼睛疲劳的妙招，一起来看看吧。
缓解眼睛疲劳的妙招
1.按压额头法
双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓，再用力按压太阳穴，可用指力施力。这样眼底部会有舒适的感觉。反复做3~5次。
2.按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也能够旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就中止。
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