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甘蔗相信很多人都吃过，想必大家心中都会有疑问，我们吸食它的汁液之后，还有营养吗？以下是小编收集整理的关于甘蔗的营养价值及功效，希望对你有帮助。
甘蔗的营养价值
1、铁
甘蔗含铁量丰富，铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。
2、多糖
甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。
3、纤维
甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。 4、碳水化合物
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