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夏季儿童营养家常食谱做法
春去夏来,天气炎热,孩子胃口不太好,不爱吃饭,往往会出现孩子偏食、挑食的现象。那么怎样制作夏季儿童营养又好吃的食谱呢?下面由小编为大家介绍夏季儿童营养食谱,希望能帮到你。
夏季儿童营养食谱
一、糟香素三丝
原料:佛手瓜300克,土豆150克,胡萝卜75克。
调料:精制油15克,盐、糟卤、白糖、鸡精、水淀粉适量。
制作:
1、将佛手瓜、土豆、胡萝卜洗净,削皮,切成粗细均匀的细丝;
2、将洗净的炒锅放置炉上,烧热后放入三丝一并煸炒,加少许汤水、盐、糟卤、白糖、鸡精,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟油即成。
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