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0-3周岁宝宝如何锻炼智力体能
0-3周岁的宝宝该如何锻炼智力体能的呢?今天小编为大家带来了0-3周岁宝宝如何锻炼智力体能，一起来看看吧!
宝宝锻炼智力体能的方法
婴儿游泳
人们对婴儿游泳的认识一般只是宝宝在水中游戏、玩乐，将宝宝的上半身和头露在水面以外，传统的婴儿游泳不能说是专业的水育早教，算是中国水育早教发展的初级阶段。
婴儿游泳的时间每次都只有10～15分钟左右，虽说时间不长，但对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的宝宝，其肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。
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