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怀孕32周，宝宝越长越大，这个阶段，孕妈很容易感到疲惫。此时，孕妈妈应保证有充足的营养。下面由小编为大家介绍怀孕32周精选食谱，希望能帮到你。
怀孕32周精选食谱一：香菇蒸虾盏
食材：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许
做法：
1、香菇洗净去掉香菇蒂。
2、虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。
3、将处理好的虾泥填入香菇中。
4、蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。
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