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想让宝宝的大脑发育的更好，拥有更高的智力，除了平时的学习锻炼之后，多多食用对大脑发育好的食物也是非常有必要的。下面就让小编告诉你什么食物对大脑的发育好，一起来看看吧!
对大脑发育好的食物
1.小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
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