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亚麻籽油有什么作用与功效
女人都喜欢保养，亚麻油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，下面由小编为大家介绍亚麻籽油的作用与功效，希望能帮到你。
亚麻籽油的作用与功效
预防心脑血管疾病
血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程，亚麻籽油中的α-亚麻酸可以通过改善血小板膜的流动性，增强血小板对刺激的反应性，增加血小板表面受体的数目，从而有效防止血栓的形成。
健脑益智
亚麻籽油富含α-亚麻酸，经常食用，可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆，提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠。
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