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拖延症的解决方法
拖延症，是当前社会上很多年轻人甚至小孩都有的一种行为习惯，这这个习惯很容易让人讨厌，那么该如何解决这个问题呢?下面是小编为大家整理的拖延症的解决方法，希望对大家有用。
一，别自责，每个人都有拖延症
我觉得在谈如何治疗拖延症之前，你先得正视它，你要先坦诚地承认自己有这样的毛病，然后了解一个信息，那就是每个人都有拖延症，这是一种很常见的问题，你没必要为此自责。
为什么呢?因为有研究表明，一个有拖延症的人，越是自责，他反而陷得越深。因为你在自责时，会很容易让自己变得自暴自弃，乃至破罐子破摔，你会有“反正我就是这样的人了，工作什么的懒得做了!”的想法。
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