篮球怎么盖帽不算犯规

admin 2017-07-19 0 次浏览


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篮球怎么盖帽不算犯规?在体育中,应用于篮球的术语盖帽。防守队员跳起拦网,在空中双手成"帽状",尽力伸到对方上空接近球。下面是小编为大家整理的篮球怎么盖帽不算犯规,希望对大家有所帮助!

篮球盖帽不算犯规的技巧

1、篮球怎么盖帽不算犯规

封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。

要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置,并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规,同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间,而且一旦这次盖帽失败,还可以及时的进行补救措施。

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