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双人瑜伽的注意事项
双人瑜伽配合的双方之间没有严格的年龄与性别的限制。双人瑜伽强调两个人共同协作，完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。下面小编带你了解双人瑜伽的注意事项，希望对你有帮助!
双人瑜伽的注意事项
为了协调更好, 找身高相当的同伴,找程度邻近的同伴。
不要故意追求造型美和高难度,照样要力所能及,循序渐进。
练习两边要有所交流,讯问对方可做到的水平。
固然比传统瑜珈更有游戏性,但遵从教练指点也是需要的。
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