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多宝宝从小养成了吃夜奶习惯，从而给妈妈造成了很大的困扰，下面小编带你了解11个月宝宝戒掉夜奶的方法，希望对你有帮助!
11个月宝宝戒掉夜奶的方法
1、调整宝宝的睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
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