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男人工作生活压力大，身体和精神消耗多，难免会肾阳虚，肾阳虚导致男人没精神、没活力，甚至性功能下降。那么，男人吃什么东西壮阳呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
男人吃什么东西壮阳
1、芡实
芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”
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