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四季豆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养价值高，常吃对身体好。以下是小编为你整理的吃四季豆的好处，希望能帮到你。
四季豆的功效与作用
1、提高免疫力
四季豆中含有大量的皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，食用以后具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。
2、健脾胃
四季豆中还富含蛋白质和多种氨基酸，常食可以健脾护胃，增进食欲。
3、消暑
夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
4、抗肿瘤
吃四季豆可以有效激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用。
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