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我们每天都会照镜子，但是你知道脸上能反映什么健康信息吗?接下来，小编为你分享关于脸上的健康警讯。
脸上能反映什么健康信息
脸上的健康警讯1、脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
红色警报：好脸色的杀手--贫血
提醒：贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身体代谢功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素Bl2和叶酸的食物，如动物内脏、肉类、蛋、牛奶等。
脸上的健康警讯2、前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
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