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在如今的社会里哪个不喝酒，在交通事故中喝酒导致的车祸数不胜数，我们要如何降低喝酒带来的危害呢?下面是小编为你带来的过度喝酒的危害有多大，一起来看一看吧。
过度喝酒的危害有多大
1、大量喝酒可能导致身体营养素缺乏
喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量，但是却没有一定营养素。所以，长期大量喝酒的人，身体往往会每况愈下，缺少营养。经常喝酒也会使人变得食欲下降，伤害胃粘膜。
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