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想打好网球,必须得过打墙壁这一关,但是最难克服的其实也是对墙打网球这一关,你知道对墙打网球的方法技巧是什么吗?下面小编给大家分享对墙打网球技巧视频,谢谢阅览。
对墙打网球教程
对墙打网球技巧
一、目的:击球的连贯性和准确性。
二、练习方式:
1、正、反手击落地球:
站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作,记下有效的回合球次数(有教练说过回合球不超过50的人不要上场地,我很认同),目的是练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域,反复练习将球打入这个区域,便学会在击球时如何控制拍面,达到击球的准确性。
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